|
Panik atak özellikle ince ve hassas insanlarda daha sık görülürür. İlaçlar ile hormonlarımızı baskı altında tutar kendinizi iyi hissedersiniz.
Devamı »
|
|
|
|
Bilinçaltında depresyona neden olan olumsuz duygu ve davranışların tekrar dizaynı ile ilaçsız sonlandırma.
Devamı »
|
|
|
|
Öfke, psikolojik bir rahatsızlık değildir. Bireyin herhangi bir engelleme, adaletsizlik ya da tehdit hissettiğinde kendini çaresiz hissetmesi ve duygularını ifade edememesidir.
Devamı »
|
|
|
|
Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır.
Devamı »
|
|
|
|
Sosyal ve kişisel iletişimde esas olan ve öncelikli görev insanın kendisini tanıması ve kendisine doğru bir yolculuk yapmasıdır. İnsanın kendini tanımadan yapacağı iletişim başarısız olacaktır.
Devamı »
|
|
|
|
Duygusal travma, yaşanılan veya şahit olunan çok kötü olaylara (cinsel taciz, fiziksel ve duygusal istismar, kazalar, cinayet, felaketler) verilen duygusal tepkilerdir.
Devamı »
|
|
|
|
Dünyadaki en doğal kaygılardan biri sınav kaygısı. Önemli olaylardan, özellikle de sınanıyor olduğunu bildiği ve bir performans göstermesi beklenir.
Devamı »
|
|
|
|
Aslında herşeyde olduğu gibi çözüm ve sonuç beynimizde başlıyor ve bitiyor. Sol beynini kullanan insanlar sağ beynini kullananlardan daha başarılı.
Devamı »
|
|
|
